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商品訊息描述









商品訊息特點



風格
  • 簡約時尚
帽子
  • 毛線帽
適用對象
  • 情侶
  • 中性


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商品名稱:【I.Dear】12H速達-戶外防風保暖加厚拉絨圍脖兩用帽(8色)
尺寸:均碼
帽頂款式:兩用帽







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

統一獅9日表示,第3名洋投將是有日職、韓職經驗的福瑞多(Alfredo Figaro),他預定3月1日來台報到。

27歲的福瑞多2009年、2010年效力老虎隊以及2013年、2014年效力釀酒人隊時都曾上過大聯盟,生涯在大聯盟出賽52場、9場先發,戰績5勝8敗、防禦率5.04。

2011年及2012年福瑞多也曾效力日職歐力士隊,其中2011年戰績8勝6敗、防禦率3.42,2015年則轉投效韓職三星獅,戰績13勝7敗、防禦率3.38。

福瑞多加入獅隊之後,包括去年的布魯斯及預定擔任終結者的狄馬克,基本上獅隊已完成本季3名洋將的布局。

(中央社記者張茗喧台北19日電)學測倒數計時,不少考生猛灌咖啡提神、熬夜苦讀。國健署今提醒考生,考前一定要睡足8小時,才能保持頭腦清醒,飲食方面少喝含咖啡因、含糖飲料,否則恐讓情緒不穩又利尿。

大學學科能力測驗明登場,國健署提出「抒壓、飲食、穿著」3點健康叮嚀,協助考生以最佳身心狀態面對考試、發揮實力。

考前壓力大,不少考生開夜車苦讀,但國健署社區健康組組長林莉茹指出,每天至少要睡足7到8小時,才可以保持體力與頭腦清醒,並建議運動30分鐘,做做肩頸伸展,減緩久坐造成的肩頸僵硬、酸痛,可以增進腦力、注意力及學習動機,並可舒緩壓力,睡前則切記別用手機,聽點輕柔音樂、做伸展運動可以幫助放鬆,睡得更好。

更重要的是,考試當天一定要吃早餐,林莉茹說,吃早餐才能提供身體足夠能量,建議以蒸煮方式為主,減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化的食物,盡量別吃平常沒有吃過的食物,減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。

另外,不少考生會喝咖啡、喝茶或含糖的飲料提神,但林莉茹指出,茶、咖啡裡頭都有咖啡因,容易刺激腸胃而且會利尿,動不動就想跑廁所;含糖飲料則是會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,且會降低飽足感而想要進食,影響專注力,建議還是喝白開水最好。

明天受到大陸冷氣團影響,氣溫恐下探10度,林莉茹也提醒,出門應穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,例如如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子,避免因寒冷而注意力無法集中,並以洋蔥式穿法,方便配合室內、外溫度變化來穿脫衣物,盼考生都能發揮最佳實力,考出好成績。1060119

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